Shiatsu betekend letterlijk: Vingerdruk.

Met je duimen, handpalmen en voeten wordt er druk uitgeoefend op de meridianen en drukpunten die daar bij horen. Dit is een zachte en vriendelijke manier om je lichaam te laten ontspannen.

Als er stagnaties zijn ervaar je het meestal als lekkere pijn wanneer we deze drukpunten aanraken.

Duizenden jaren lang ervaring leerde dat niet enkel de spieren en botten belangrijk zijn maar dat er meer is dan het voor ons bekende anatomisch stelsel:

Een energie systeem met een geheel eigen fysiologie en anatomie! De energie in het lichaam, de Qi stroom, is op allerlei manier te beïnvloeden.

Naast de drukpunten en massage gebruiken we ook strekkingen. Deze zijn erg fijn om te ontvangen en vaak vraag ik u om even lekker mee te ademen.

Sommige strekkingen en oefeningen kunt u thuis ook gebruiken. Deze behandeling duurt gemiddeld 50 min tot een uur.